.jpg)
عفونت ادراری یکی از شایعترین بیماریهایی است که در سنین مختلف ممکن است ایجاد شود و معمولا در دختران و زنان شایعتر میباشد.
سیستم ادراری شما به دو بخش بالایی و پایینی تقسیم میشود. قسمت بالایی شامل کلیهها و حالب و قسمت پایینی شامل مثانه و پیشابراه است که ممکن است هر قسمت از آن توسط میکروبها دچار عفونت شود.
علایم بیماری
*درد و سوزش هنگام دفع ادرار.
*تکرر ادرار (بیشتر از 6-4 بار در روز).
*شب ادراری.
*بیاختیاری ادرار.
*درد ناحیهی تناسلی.
*کمر درد.
در افراد مسن و کودکان، بیماری ممکن است به شکل احساس خستگی و ضعف عمومی بروز کند.
پیشگیری
رعایت بهداشت فردی:
*به جای استفاده از وان از دوش استفاده کنید، زیرا میکروبها از طریق آب وان به پیشابراه وارد میشوند.
*پس از هر بار اجابت مزاج، پیشابراه را از جلو به عقب بشویید.
*لباس نخی بپوشید، زود به زود عوض کنید و در آفتاب خشک کنید یا اتو بکشید.
رژیم غذایی:
* در صورتیکه بیماری قلبی یا کلیوی ندارید، مایعات را به میزان فراوان (12- 8 لیوان در روز) مصرف کنید. بهترین مایع آب است، زیرا باعث تولید بیشتر ادرار و خروج میکروبها همراه با آن میشود.
*از مصرف مواد غذایی مانند قهوه، نوشابه، الکل و ادویه پرهیز کنید.
*توصیه میشود از مواد غذایی حاوی ویتامین ث مانند: لیموترش، لیمو شیرین، تمشک و غیره
(در صورتیکه دیابت ندارید) استفاده نمایید.
عادات دفع:
*در طی روز هر 2 تا 3 ساعت مثانه خود را کامل تخلیه کنید و از نگهداشتن ادرار خودداری نمایید.
*قبل و پس از نزدیکی جنسی ادرار کنید.
اقدامات درمانی:
*داروهای تجویز شده توسط پزشک را طبق دستور و به طور کامل مصرف نمایید.
*جهت کاهش درد میتوانید، از کیسهی آب گرم بر روی مثانه خود استفاده کنید.
اقدامات درمانی
*جهت پیگیری درمان در تاریخ مقرر به پزشک خود مراجعه نمایید.
*در صورت عود علایم بیماری (خارش، سوزش ادرار، تکرر ادرار، درد پهلو، تهوع، استفراغ و تب) به پزشک خود اطلاع دهید.