مرکز آموزشی درمانی شهید اکبر آبادی

دکتر فرحناز فرزانه، جراح و متخصص زنان، در گفت و گو با روابط عمومی مرکزبا بیان اینکه برخی از عوارض شایع بارداری مانند دیابت بارداری و پره‌اکلامپسی یا همان مسمومیت حاملگی، در ابتدا بدون علامت هستند، اظهار کرد: تشخیص این مشکلات تنها با معاینه‌های منظم، کنترل فشار خون، انجام آزمایش‌های دوره‌ای و سونوگرافی امکان‌پذیر است و به همین دلیل مراجعه منظم به پزشک نباید به تأخیر بیفتد.

وی در ادامه با اشاره به زمان‌بندی مناسب ویزیت‌های دوران بارداری افزود: از ابتدای بارداری تا هفته ۲۸، ویزیت ماهانه، از هفته ۲۸ تا ۳۶، مراجعه هر دو هفته یک‌بار و از هفته ۳۶ تا زمان زایمان، پیگیری هفتگی توصیه می‌شود تا وضعیت مادر و جنین به‌دقت تحت نظر باشد.

این متخصص زنان و زایمان توضیح داد: در این مراجعات، مواردی مانند کنترل وزن و فشار خون، شنیدن صدای قلب جنین، انجام غربالگری‌ها و سونوگرافی‌ها، بررسی میزان مایع آمنیوتیک و همچنین تجویز مکمل‌های ضروری از جمله اسیدفولیک، آهن، کلسیم و ویتامین‌ها بر اساس نیاز هر مادر ارزیابی می‌شود.

این فلوشیپ فوق تخصصی نازایی با اشاره به نقش سبک زندگی سالم در سلامت بارداری گفت: کیفیت تغذیه در این دوران اهمیت بیشتری از کمیت آن دارد و مصرف پروتئین، سبزیجات و میوه‌ها باید جایگزین استفاده از قندهای مصنوعی و خوراکی‌های کم‌ارزش شود. همچنین در صورت نداشتن منع پزشکی، پیاده‌روی روزانه و ورزش‌های سبک بارداری می‌تواند به حفظ سلامت جسمی و روحی مادر کمک کند.

وی آرامش روانی را یکی دیگر از ارکان مهم بارداری دانست و تصریح کرد: استرس می‌تواند به‌طور مستقیم بر سیستم عصبی جنین اثر بگذارد، بنابراین فراهم کردن محیطی آرام و دور از تنش برای مادر ضروری است.

دکتر فرحناز فرزانه در پایان با تأکید بر ضرورت توجه فوری به علائم هشداردهنده گفت: در صورت مشاهده هرگونه خونریزی یا لکه‌بینی، آبریزش ناگهانی، کاهش حرکات جنین در نیمه دوم بارداری، یا بروز سردرد شدید و تاری دید، لازم است مادر بلافاصله با پزشک تماس بگیرد.